Mijn Naam is Elaine Sleenhoff - Cassée ik ben 38 jaar en ik woon samen met met gezin in Wolvega.
In 2023 ben ik geslaagd voor mijn HBO opleiding Leefstijlcoach. 

Van fitnesstrainer tot leefstijlcoach is mijn persoonlijke reis in de wereld van gezondheid en welzijn. Mijn oorspronkelijke passie voor sport leidde me naar een rol als fitnesstrainer, waar ik mensen begeleidde bij het behalen van hun fysieke doelen. Maar gaandeweg besefte ik dat er meer was dan alleen het tillen van gewichten en het verbranden van calorieën.

Mijn ontwikkeling ging verder dan het fysieke aspect; het werd een ontdekkingsreis naar de holistische benadering van gezondheid. Ik begon te begrijpen dat lichaamsbeweging slechts één puzzelstukje was in het grotere geheel van welzijn. Dit inzicht inspireerde me om mijn horizon te verbreden en me te verdiepen in andere facetten van een gezonde levensstijl.

Als leefstijlcoach combineer ik nu mijn kennis van lichaamsbeweging met inzichten in voeding, slaap, stressmanagement en algeheel welzijn. Mijn rol is geëvolueerd van het stimuleren van intensieve workouts naar het begeleiden van mensen op hun reis naar een gebalanceerd en gezond leven. Ik geloof sterk in het belang van het aanpakken van de totale levensstijl om duurzame veranderingen te bewerkstelligen.

Mijn missie is niet alleen om mensen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken, maar ook om hen te ondersteunen bij het creëren van een gezonde en gelukkige levensstijl. Ik ben er trots op dat ik mijn passie voor gezondheid kan delen en anderen kan inspireren om de balans te vinden die ze nodig hebben voor een vervullend leven. Samen bouwen we niet alleen aan een sterker lichaam, maar ook aan een gezondere geest en een meer gebalanceerd leven.